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Vera F. Birkenbihl - Menschen beeinflussen | Zustand: Neu & original versiegelt
Vera F. Birkenbihl - Menschen beeinflussen
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Soziale Phobie - die heimliche Angst (Fischer-Klepsch, Martina)
Soziale Phobie - die heimliche Angst , Holen Sie sich Ihr Leben (zurück)! Glückliche Beziehungen lassen uns aufblühen und stärken uns. Was aber, wenn diese Ressource zu einer potenziellen Gefahrenquelle wird? Menschen mit Sozialer Phobie fürchten sich davor, von anderen negativ bewertet, ja, sogar verurteilt zu werden. Soziale Interaktionen werden für sie zu einem Spießrutenlauf. Je stärker die Angst vor anderen Menschen und ihren Bewertungen, desto mehr leidet die Lebensqualität der Betroffenen. Sozialer Rückzug und Depressionen können die Folge sein. Damit es gar nicht erst so weit kommt, bietet dieses Buch Hilfe zur Selbsthilfe: - Auf Basis des im Buch vermittelten Hintergrundwissens kann die individuelle Ursache der Angststörung aufgespürt werden. - Expositionsübungen helfen dabei, sich Schritt für Schritt der Angst zu stellen und wieder mehr am Leben teilzunehmen. - Achtsamkeit und Meditation unterstützen auf dem Weg ebenso wie die Stärkung des Selbstwerts und der souveräne Umgang mit Gefühlen. - Durch das Soziale Kompetenztraining erhalten Leser*innen weitere Tools, um auch neue Situationen entspannt zu meistern. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20210423, Produktform: Kartoniert, Autoren: Fischer-Klepsch, Martina, Seitenzahl/Blattzahl: 240, Keyword: Scham; Exposition; Selbstwert; Vermeidung; Leistungsangst; Soziale Phobien; Interaktionsangst; Emotionsregulation; Selbstaufmerksamkeit; Sicherheitsverhalten; Entspannungstechniken; Kognitive Verhaltenstherapie, Fachschema: Angst / Phobie~Phobie~Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychologie / Emotionen, Sexualität~Angst / Ratgeber, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychologie: Emotionen~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Umgang mit Angst und Phobien, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag GmbH, Länge: 238, Breite: 170, Höhe: 20, Gewicht: 422, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783749502059 9783749502066 9783749502073, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Die Alpen und wie sie unser Wetter beeinflussen (Plöger, Sven~Schlenker, Rolf)
Die Alpen und wie sie unser Wetter beeinflussen , Wetterküche Alpen - die Ursprünge unseres Klimas Meteorologe Sven Plöger und Wissenschaftsjournalist Rolf Schlenker erklären, wie die Alpen als Taktgeber für unterschiedlichste Wetterphänomene auch im Flachland wirken. Wie Hitzerekorde, Trockenperioden, Saharastaub und Starkregen, Föhnstürme und Orkanböen entstehen. Mit welchen Strategien Alpentiere überleben; wie das evolutive Gedächtnis von Alpenpflanzen funktioniert. Und welche Ideen es vor Ort gibt, mit denen wir dem Klimawandel entgegentreten können. 'Sven Plöger zeigt mit Sachverstand und Erzählfreude, wie wichtig die Berge für unsere klimatische Zukunft sind. Ein Buch weit über Meeresniveau. Auch für Großstädter und Flachlandbewohner ein Muss!' Professor Eckart von Hirschhausen, Gründer der Stiftung Gesunde Erde Gesunde Menschen 'Das Wetter in den Alpen und der Klimawandel sind spannende Themen. Sie interessieren nicht nur uns Bergsteiger. Sven Plöger gibt Einblicke, für die ich dankbar bin.' Reinhold Messner 'Nirgendwo ist man vom Wetter so abhängig wie in den Bergen. Wer es versteht, wird sich sicherer und freudiger darin bewegen können. Danke, Sven, dass ich von Dir so viel Neues lernen durfte.' Felix Neureuther , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20220526, Produktform: Kartoniert, Autoren: Plöger, Sven~Schlenker, Rolf, Seitenzahl/Blattzahl: 320, Abbildungen: Mit 16 Seiten Farbbildteil und sieben Grafiken, Themenüberschrift: NATURE / Weather, Keyword: Ahrtal; Alpenwetter; Alpinismus; Anstieg der Durchschnittstemperatur; Artensterben; Bergsteigen Buch; Bergwandern; Bestseller-Autor; Bill Gates; Buch; Bücher; Eckart von Hirschhausen; Fernsehdokumentation; Fernsehmoderator; Frank Schätzing; Föhn; Geologie; Gewitter; Gletscher; Gletscherbruch; Hochwasser; Klima-Buch; Klimawandel Buch; Matterhorn; Meteorologie; Neubauer Ulrich; Orkan; Reinhold Messner; Sachbuch 2022; Schnee, Eis, Gletscher; Sturm; Temperaturanstieg; Temperaturrekord; Temperatursturz; Tornado; Unwetter; Wandern; Wetter; Wetter und Klima; Wetterkunde; Wetterumschwung; Wolken; Zieht euch warm an es wird heiß; Überschwemmung, Fachschema: Alpen / Ökologie, Geologie~Naturschutz~Reisebericht~Reisebericht - Reisebeschreibung~Reisetagebuch~Umwelt / Schutz, Umweltschutz~Meteorologie / Wetter~Wetter - Wetterkunde~Alpen - Alpenvorland - Voralpen~Management / Umwelt~Umweltmanagement, Fachkategorie: Meteorologie~Umweltschützer und Umweltorganisationen~Wetter: Sachbuch~Umweltmanagement, Region: Alpen, Thema: Entdecken, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Malik Verlag, Verlag: Malik Verlag, Verlag: MALIK, Länge: 203, Breite: 135, Höhe: 31, Gewicht: 422, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, eBook EAN: 9783492600569, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0080, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Geheimnisvolles Atlantis - Wie verschollene Zivilisationen die moderne Welt noch heute beeinflussen (Kenyon, J. Douglas)
Geheimnisvolles Atlantis - Wie verschollene Zivilisationen die moderne Welt noch heute beeinflussen , Das Mysterium von Atlantis hat die Menschheit seit Jahrhunderten beschäftigt. Geheimnisvolles Atlantis ist ein faszinierendes Buch über die Mysterien und Hintergründe des ewigen Mythos von einer vergessenen Quelle der Zivilisation. J. Douglas Kenyon untersucht Beweise für eine antike fortgeschrittene Technologie, verschollene Karten, extraterrestrische Einflüsse und vieles mehr, was zu einem tieferen Verständnis und einer Wiederentdeckung dieser entscheidenden Epoche menschlichen Daseins beitragen kann. Darüber hinaus erforscht er den Einfluss von Atlantis auf die moderne Kultur und erläutert wissenschaftliche Hinweise auf vergessene Zivilisationen sowie religiöse Auswirkungen. Kenyon prüft Verschwörungstheorien und untersucht planetarische Katastrophen, die mit Atlantis in Zusammenhang gebracht werden können. Nach der Lektüre dieses Buches wird klar, wie die virtuellen Ruinen einer verlorenen Geschichte tief in unserem kollektiven Unterbewusstsein verborgen sind und beständig an die Oberfläche unseres Bewusstseins streben. Als Fazit wird deutlich, dass die Menschheit endlich ihren Weg aus dem "Großen Vergessen" herausfinden muss, um so die spirituellen und technologischen Errungenschaften unserer uralten Vorfahren wiederzuentdecken. Der Autor erzählt von den "Echos" oder dem "Geist" von Atlantis, deren Überreste überall auf dem Planeten zu finden sind. Untergetauchte alte Zivilisationen werden ebenso untersucht wie gigantische Steinformationen, alte Legenden und Karten. Fesselnd und nie langweilig, ist dies eines jener Bücher, die man nicht aus der Hand legen kann. Einer der schwierigsten Teile der Erforschung der vorägyptischen Geschichte sind die stark variierenden Daten. Dieses Buch leistet hervorragende Arbeit, indem es die Überlieferungsstränge unterschiedlicher Epochen zusammenfügt, die beweisen, dass die frühere Zivilisation weiter fortgeschritten war als unsere heutige. Der Autor hat eine gewaltige Recherchearbeit geleistet, indem er alle Informationen zusammengetragen hat, um einen weiteren Aspekt des Atlantis-Rätsels zu präsentieren! , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230927, Produktform: Leinen, Autoren: Kenyon, J. Douglas, Seitenzahl/Blattzahl: 484, Abbildungen: mit zahlreichen Illustrationen, Keyword: Akropolis; Antike; Atlantis; Bibel; Erdbeben; Gobekli; Griechenland; Herakles; Indogermanistik; Insel; Kristallschädel; Legenden; Lemuria; Lemurien; Megalithkultur; Mythen; Mythologie; Mythos; Naturkatastrophen; Nordische Bronzezeit; Platon; Plinus; Pop-Kultur; Rapa Nui; Seevölker-Bewegung; Sphinx; Technologie; Unterbewusstsein; Untergang; Verschwörungstheorien; Zivilisationen; alte Karten; großes Vergessen; kollektiv; kosmische Katastrophen, Fachschema: Mythologie~Grenzwissenschaften / Parapsychologie~Parapsychologie~PSI~Außersinnlich~Parapsychologie / Übernatürlich~Übernatürlich - Das Übernatürliche~Übersinnlich~Unerklärlich, Fachkategorie: Mediale Fähigkeiten und übersinnliche Phänomene~Unerklärliche Phänomene, Übernatürliches~Alternative Glaubenslehren, Fachkategorie: Alte Religionen und Mythen, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Aquamarin- Verlag GmbH, Verlag: Aquamarin-Verlag GmbH, Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 234, Breite: 164, Höhe: 40, Gewicht: 956, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0120, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 39.95 € | Versand*: 0 €
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Was sind effektive Methoden der Suggestion, um das Unterbewusstsein zu beeinflussen?
Hypnose, Visualisierung und positive Affirmationen sind effektive Methoden, um das Unterbewusstsein zu beeinflussen. Durch wiederholtes Einprägen von positiven Gedanken und Bildern können negative Glaubenssätze und Verhaltensmuster verändert werden. Die Verwendung von suggestiven Sprachmustern und Metaphern kann ebenfalls dazu beitragen, das Unterbewusstsein zu beeinflussen.
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Was sind effektive Techniken zur Verwendung von Suggestion, um das Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen?
1. Verwendung von positiven und affirmativen Sprachmustern. 2. Visualisierungstechniken, um gewünschte Ergebnisse zu manifestieren. 3. Wiederholung von Suggestionen, um sie im Unterbewusstsein zu verankern.
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Wie kann man eine gute Hypnose gegen Schüchternheit und soziale Phobie finden?
Um eine gute Hypnose gegen Schüchternheit und soziale Phobie zu finden, ist es wichtig, einen qualifizierten Hypnotherapeuten oder Hypnosetherapeuten zu suchen, der Erfahrung mit der Behandlung dieser spezifischen Probleme hat. Es kann hilfreich sein, nach Empfehlungen von anderen Personen zu suchen oder sich an professionelle Organisationen zu wenden, um einen geeigneten Therapeuten zu finden. Zudem ist es ratsam, ein Vorgespräch mit dem Therapeuten zu führen, um sicherzustellen, dass man sich wohl und verstanden fühlt.
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Wo kann man kostenlos gute Hypnose online mit Suggestion finden?
Es gibt verschiedene Websites und YouTube-Kanäle, auf denen kostenlose Hypnose-Sessions mit Suggestionen angeboten werden. Einige beliebte Optionen sind HypnosisDownloads.com, HypnoBusters.com und Michael Sealey auf YouTube. Es ist wichtig, eine vertrauenswürdige Quelle zu wählen und sicherzustellen, dass die Hypnose-Sitzungen den eigenen Bedürfnissen und Zielen entsprechen.
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Baby-Beißkette, Angst- und Stressabbau, sichere Silikon-Beißkette für Kinder
Besonderheit: 1. Entwicklungspädagogik: Halsketten fördern die sensorische Stimulation und taktile Entwicklung, die visuelle Stimulation und die Gehirnentwicklung bei Babys. 2. Vorteile: Beißketten für Babys zeichnen sich durch lustige, leuchtende Farben und Formen aus und tragen auch zur Unterhaltung des Babys bei. 3. Funktion: Das weiche und robuste Silikon bietet dem empfindlichen Zahnfleisch zahnender Babys beim Kauen Komfort und hilft bei der Massage und Beruhigung des empfindlichen Zahnfleisches nach Zahndurchbrüchen. 4. Stressabbau: Beißketten helfen Kindern, das Kauen an ihren Fingern zu vermeiden, reduzieren Stress und Angst und können zum Beruhigen und Entspannen von Babys sowie zum Konzentrationstraining verwendet werden. 5. Einfaches Erfassen: Das vernünftige Design ist sehr leicht zu greifen und zu bedienen, leicht zu reinigen, insbesondere für Babys, die die Fähigkeit, Dinge zu halten, noch nicht beherrschen. Spezifikation: Gegenstandsart: Baby BeißketteMaterial: Silikon . Paketliste: 1 x Baby Zahnen Halskette
Preis: 7.83 € | Versand*: 0.0 € -
Handheld-Schlafgerät, Mikrostrom, Angst, Stressabbau, USB-aufladbar, verstellbare Schlafhilfe grün
Besonderheit: 1. Verbesserung der Schlafqualität: Das tragbare Schlafgerät mit intelligenter Technologie bietet eine wirksame Schlafunterstützung, die Ihnen dabei hilft, schnell einzuschlafen und Ihre Schlafqualität deutlich zu verbessern. 2. Angst- und Stressabbau: Mit seinem komfortablen Handdesign bietet es entspannende Handmassagen, die bei der Linderung von Angstzuständen und Stress helfen. Es dauert nur 20 Minuten und hilft Ihnen, sich zu entspannen und Migräne, Angstzustände und Stress zu lindern. 3. Tragbares Geschenkdesign: Es ist leicht und einfach zu verwenden und ein Beruhigungsgerät, das beim Sport, beim Spazierengehen, ohne Einschränkungen und überall verwendet werden kann und bei Bedarf Linderung bei Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Stress und Angstzuständen bietet. 4. Handheld-Design: Dank seines ergonomischen Designs passt es sich der Rundung der Hand an, liegt gut in der Hand und lässt sich leicht transportieren, sodass Sie es immer zur Hand haben. 5. Mehrzwecknutzung: Es eignet sich unter anderem als tägliche Schlafhilfe und als Schlafmittel auf Reisen, geht auf die Bedürfnisse unterschiedlicher Menschen ein und ist somit ein vielseitiges Hilfsmittel für ein erfolgreiches Schlafmanagement. Spezifikation: Gegenstandsart: Tragbares Schlafhilfegerät Material: Kunststoff, Metall, elektronische Komponenten Für dich: Ca.. 68,5 x 38,5 x 40,5 mm / 2,7 x 1,5 x 1,6 Zoll Batterietyp: Lithium-Batterie 3.7V 500mAh (Lieferung mit eingebautem Akku). Paketliste: 1 x Schlafmittel 1 x Ladekabel 1 x Benutzerhandbuch
Preis: 15.87 € | Versand*: 0.0 € -
Stressabbau Atmungskette Unisex Reduziert Angst Lindert Druck Modische Meditation silber
Merkmal: 1. ANWENDUNGSMETHODE： Langsam 5 Sekunden lang durch die Nase einatmen, 10 Sekunden anhalten und dann 10 Sekunden lang ausatmen.. Verwenden Sie Halsketten, um Sie tagsüber aktiver, entspannter und konzentrierter zu machen. 2. VIELFÄLTIGE FUNKTIONEN： Helfen Ihnen, Stress und Angst abzubauen, Burnout vorzubeugen, Muskeln zu entspannen, Ihre Atmung zu verlangsamen und die Lungenkapazität zu erhöhen. Richtiges Atmen bringt bessere Gesundheit. 3. ANWENDBARE PERSONEN： Verwenden Sie Meditationswerkzeug jederzeit und überall, um Ihren inneren Frieden und vollständige Entspannung zu finden. Geeignet für Männer und Frauen. 4. SZENEN： Ob zu Hause, im Büro, beim Abendessen oder Mittagessen, im Auto, auf der Yogamatte, und Sie können es jederzeit und überall verwenden, um langsam zu atmen. 5. EDELSTAHL： Hergestellt aus hochpoliertem Titanstahl, kann er sanft und bequem auf Ihr Brustbein gelegt werden. Es ist sicher für die Haut und verliert nicht seinen Glanz. Spezifikation: Artikeltyp： Stressabbau Atmungskette Material: Edelstahl Größe: Ca. Anhänger：5 x 0.8cm 2 x 0.3in Kettenlänge：69cm 27.2in . Paket-Liste: 1 x Stress Relief Atem Halskette
Preis: 4.33 € | Versand*: 0.0 € -
Mikrostrom Schlafgerät Tragbares Angst Stressabbau Handheld Schlafhilfe Instrument für Zuhause weiß
Besonderheit: 1. Angst Stressabbau: Schlafhilfegerät wird die Hand angemessen reizen, sodass die Frequenz von Hand und Gehirn übereinstimmt, Angst lindern, Entspannung fördern. 2. Verbessern Sie Schlaflosigkeit: Fördert das Einschlafen und verbessert die Schlafqualität. Für ein besseres Ergebnis muss es einen halben Monat lang ununterbrochen angewendet werden. 3. Entspannungsmodus: Schlafgerät legt die gepulste optimale Schlafhilfe in Ihre rechte Hand. Sie können das Gerät mit der Handfläche so greifen, dass die Elektroden zentriert sind. 4. Anwendbare Szenarien: Leicht und klein, einfach zu verstauen und zu tragen, kann leicht in Ihre Tasche gesteckt werden, perfekt für Zuhause, Büro, Studium, Geschäftsreise usw. 5. Tragbares Design: Mit einem Schlüsselband können Sie es um Ihr Handgelenk hängen, um Fallenlassen und Zerbrechen zu verhindern.. Kompaktes und kabelloses Design, Sie können es jederzeit und überall verwenden. Spezifikation: Gegenstandsart: Handheld-Schlafgerät Material: ABS, elektronische Komponenten Für dich: Ca.. 39 x 37 x 65mm / 1.5 x 1.5 x 2.6in Batterietyp: Lithiumbatterie 5V 300mAh (eingebaut). Paketliste: 1 x Schlafgerät1 x Handschlaufe1 x USB-Ladekabel
Preis: 13.82 € | Versand*: 0.0 €
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Wer hat Erfahrungen mit Hypnose beim Stressabbau?
Es gibt Menschen, die positive Erfahrungen mit Hypnose beim Stressabbau gemacht haben. Durch die tiefe Entspannung und das Erreichen eines tranceähnlichen Zustands kann Hypnose helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Es ist jedoch wichtig, einen qualifizierten Hypnotherapeuten zu finden, der über Erfahrung und Fachkenntnisse verfügt.
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Wie funktioniert die Hypnose und wie kann sie zur Entspannung oder Therapie eingesetzt werden?
Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung und Konzentration, in dem das Unterbewusstsein zugänglicher wird. Durch gezielte Suggestionen können negative Verhaltensmuster verändert oder Blockaden gelöst werden. Hypnose wird zur Entspannung, Stressbewältigung, Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion, Schmerzlinderung und zur Behandlung von Ängsten und Phobien eingesetzt.
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Wie kann man den eigenen Atemrhythmus bewusst beeinflussen, um Entspannung und Stressabbau zu fördern?
Durch tiefe Bauchatmung kann man den Atemrhythmus verlangsamen und so Entspannung fördern. Ein bewusstes Fokussieren auf den Atem hilft, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Regelmäßiges Üben von Atemtechniken wie z.B. Atemzüge zählen kann helfen, eine positive Veränderung im Körper zu bewirken.
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Kann man sein Unterbewusstsein beeinflussen?
Ja, man kann sein Unterbewusstsein beeinflussen. Durch gezielte Techniken wie Affirmationen, Visualisierungen und Hypnose kann man positive Gedanken und Überzeugungen in das Unterbewusstsein einspeisen und so Veränderungen im Denken und Verhalten bewirken. Es erfordert jedoch Zeit, Geduld und regelmäßige Praxis, um langfristige Veränderungen im Unterbewusstsein zu erreichen.
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